The Couple Yoga Book - Versión inglesa
The Couple Yoga Book ofrece 70 posturas de yoga diferentes, clasificadas en tres niveles de dificultad: principiante, intermedio y avanzado.
Capture la consecución de cada pose en diferentes lugares y escenarios, añadiendo profundidad y diversidad a sus recuerdos. Este recuerdo tangible no solo sirve como registro de vuestro crecimiento compartido, sino también como fuente de motivación y alegría.
🧘♂️ Profundiza la conexión emocional
🤝 Refuerza la confianza y la comprensión
📸 Crónicas de tu viaje compartido
- Incluye 70 posturas de yoga únicas
• Crea un álbum de fotos único con recuerdos inolvidables
- Desafíos clasificados en niveles principiante, intermedio y avanzado
- Ideal para parejas que buscan conectar y crecer juntas a través de experiencias compartidas
- Organizado y supervisado por la Dra. Charitha Muthukuda, experta en yoga.
- Mejorar el bienestar físico y estrechar los lazos afectivos
• Un regalo estupendo para parejas, familias y amigos
Si por alguna razón no te gusta vuestro libro, puedes devolverlo en un plazo de 100 días A PARTIR de la fecha de entrega y te devolvemos el 100% de tu dinero. Solo tienes que contactar con nosotros, estaremos encantados de ayudarte.
Más allá de las posturas
The Couple Yoga Book no se trata sólo de conseguir posturas; se trata del viaje que emprendéis juntos, un viaje de risas compartidas, lucha, triunfo y momentos de profunda conexión. Se trata de darte cuenta de que la fuerza y el equilibrio que desarrollas en la esterilla de yoga pueden traducirse en fuerza y equilibrio en tu relación y en tu vida diaria.
A la medida de todos
Nuestros retos están cuidadosamente divididos en tres niveles de dificultad distintos - principiante, intermedio y avanzado - ofreciendo un viaje progresivo que se adapta a todos los niveles de habilidad. Tanto si eres nuevo en el yoga como si eres un practicante experimentado, este libro te ofrece un camino que respeta y desafía tus habilidades actuales a la vez que fomenta el aprendizaje y el crecimiento compartidos.
Capture su viaje
Para sumergirte de verdad en este viaje y crear un registro personalizado de tus logros, es importante fotografiar cada postura de yoga. Pon un temporizador en tu cámara o pídele a un amigo que capture estos momentos por ti. Cambia los lugares de práctica para añadir variedad y nuevas experiencias: un parque tranquilo, una playa apacible o el jardín de tu casa pueden convertirse en tu espacio de práctica.
Preguntas de los clientes
¿Qué cámara debemos utilizar?
Por coherencia y facilidad, recomendamos utilizar la cámara Insta Mini 12 que ofrecemos para nuestros otros libros. Esta cámara es fácil de usar y produce fotografías instantáneas de alta calidad, que serán un gran complemento para tu libro de retos. Recuerde que, para los retos de The Couple Yoga Book , debe tomar las fotografías en horizontal para captar mejor la pose completa. Las películas Insta Mini estándar funcionan perfectamente para esto.
Ten en cuenta que Insta Mini 12 no incluye temporizador. Puedes pedirle a alguien que haga la foto por ti o utilizar la función de temporizador de tu teléfono. Solo tienes que colocar el teléfono en un trípode, hacer la pose de yoga y capturar la foto perfecta.
¡Felices fotos!
¿Puedo hacer los retos de The Couple Yoga Book con un amigo?
Por supuesto. Aunque The Couple Yoga Book se ha diseñado pensando en las parejas románticas, su esencia es crear vínculos más profundos, confianza y comunicación a través de la actividad física compartida. Puedes enfrentarte a estos retos con un amigo. Ambos os beneficiaréis del ejercicio físico y disfrutaréis de la experiencia de trabajar juntos hacia un objetivo común. El yoga es universal, y el placer de practicarlo puede compartirse con cualquiera, independientemente de la naturaleza de la relación.
¿Existe un orden para realizar los desafíos?
Sí, The Couple Yoga Book presenta los retos en un orden progresivo, empezando por las posturas para principiantes, pasando por las intermedias y, por último, las avanzadas. Esta estructura te permite desarrollar gradualmente tu fuerza, flexibilidad y equilibrio, haciendo que el viaje sea más gratificante y seguro. No obstante, aunque se recomienda este orden, puedes adaptar la secuencia a tu nivel de comodidad y habilidad. El objetivo es disfrutar del proceso y crecer juntos, así que siéntete libre de hacer que la experiencia sea exclusivamente tuya.
¿Cuánto tiempo dura cada desafío?
Dado que el libro contiene 70 retos, sería práctico dedicar uno o dos días a cada reto. De este modo, podrás dedicarte por completo a la postura, comprender sus entresijos y practicarla varias veces, a la vez que avanzas por los retos a un ritmo constante. Siguiendo este programa, podrás completar todos los retos en un plazo aproximado de tres a cinco meses. Recuerde que es importante escuchar a su cuerpo y moverse a un ritmo cómodo y seguro para ambos. El objetivo final es disfrutar del viaje y crecer juntos, no precipitarse a la hora de superar los retos.
¿Dónde puedo imprimir mis fotos?
Si no tenéis una cámara Polaroid, podéis simplemente hacer las fotos con vuestro móvil e imprimirlas en formato Polaroid en el kiosco Kodak Moment más cercano. Encuentra tu kiosco más cercano aquí.
Si tiene más preguntas, consulte nuestras FAQ.
